FinlandiaTV

FinlandiaTV


 

Heinäkuussa maut ja hinnat kohdillaan kasviksissa!

Suomalaisten kasvisten syönti on monipuolistunut, mutta määrällisesti nautimme kasviksia edelleen selkeästi suosituksia vähemmän. Lisäys ei ole vaikeaa, sillä kasviksista syntyy nopeasti hyvää ja ravitsevaa kesäruokaa! Kuvan tomaatti-basilika-mozzarella -salaatti syntyi viidessä minuutissa.    Kuva: Timo Taulavuori Suomalaisten kasvisten syönti on monipuolistunut, mutta määrällisesti nautimme kasviksia edelleen selkeästi suosituksia vähemmän. Lisäys ei ole vaikeaa, sillä kasviksista syntyy nopeasti hyvää ja ravitsevaa kesäruokaa! Kuvan tomaatti-basilika-mozzarella -salaatti syntyi viidessä minuutissa. Kuva: Timo Taulavuori
Puutarhataloudella on työllistävä sekä merkittävä taloudellinen vaikutus erityisesti haja-asutusalueilla.
 
Nyt eletään heinäkuuta, joka on lähes kaikkien avomaavihannesten sadonkorjuuaika.
 
Puutarhaliiton mukaan, nyt kannattaa tankata kasviksilla niiden tuoreuden, makujen sekä hintojen ollessa parhaimmillaan kuluttajien kannalta.
 
Suosituksena on syödä vähintään puolisen kiloa marjoja ja hedelmiäsekä vihanneksi päivittäin vuoden ympäri, joten nyt on hyvä aika säilöä näitä talven varalle kuivaamalla, pakastamalla tai muulla keinoin.
 
Ruokavalion saa kasvisten avulla pidettyä mukavan kevyenä sekä terveellisenä, ja ne sopivat hyvin niin pääruoaksi kuin lisukkeiksi.
Kasvisten suoja-aineet ovat tarpeen ympäri vuoden ja niihin kuuluvat antioksidantit, hiven- ja kivennäisaineet sekä vitamiinit.
 
Kaikki edellämainitut taistelevat ihmiskehossa stressiä ja väsymystä sekä sairauksia vastaan, jonkavuoksi kasviksia tulisikin nauttia jokaista ateriaa kohden ainakin yksi kourallinen.

Useisiin tuontikasviksiin verrattuna kotimaiset kasvikset ovat saaneet elää puhtaassa ympäristössä. Esimerkiksi Suomen kasteluvesi on huippuhyvää ja puhdasta!
 
Parhaat kasvikset ovat puhtaita, tuoreita ja lähellä tuotettuja.

Faktaa, ei fiktiota:
 
Avomaan viljelypinta-ala on noin 18 000 hehtaaria. Suosituimmat tuotteet ovat herne, porkkana ja sipuli.
 
Kasvihuoneissa viljellään noin 400 ha pinta-alalla. Suosituimmat tuotteet ovat tomaatti, kurkku, salaatit ja yrtit.
 
Avomaavihanneksia tuotetaan kotimaassa noin 180 miljoonaa kiloa eli noin 32 kg/suomalainen.
 
Kasvihuonevihanneksia tuotetaan 86 miljoonaa kiloa eli vajaa 16 kiloa henkeä kohden.
 
Marjoja tuotetaan reilut 15 miljoonaa kiloa eli vajaa 3 kiloa henkeä kohden. Suosituin viljelymarja on mansikka.

Suomessa on 3631 puutarhayritystä, joita on kaikissa maakunnissamme.

Tue Suomen työllisyyttä ja taloutta, osta siis Kotimaista.
 

Terveys

Anna minun olla mitä olen, Niina Helsinki

Suhteessa on tärkeää antaa toisen olla aito oma itsensä. Silloin on todennäköistä, että suhde toi...

Neea 11v selviytymistarina

11 -vuotias Neea ja hänen äitinsä kertoivat selviytymistarinansa Tules...

Työikäikäisten TULE -hoito kalevalaisella jäsenkorjauksella

Fysioterapeutti, kalevalaisen jäsenkorjauksen mestari Katja Rajala kertoo kalevalaisen j...

Kipupotilaiden kivun hallinta

Tule -kuntoutuksen vaikutuksesta toimintakyvyn paranemiseen kertoo kipupotilaan kivun hallinnasta...

Ikäihmisten TULE-hoito kalevalaisella jäsenkorjauksella

Kalevalaisen jäsenkorjauksen mestari Kalle Erkoma kertoo kalevalaisen jäsenkorj...

Vauvan ja äidin TULE-hoito kalevalaisella jäsenkorjauksella

Kätilö, kalevalaisen jäsenkorjauksen mestari Reija Jacklin kertoo kale...

Surututkijan näkökulmia suruun ja saattohoitoon

Haastateltavana terveystieteiden donsentti, surututkija Anna Liisa Aho, Tamperen yliopisto / haas...

Lyijylle altistuminen suurentaa syöpäriskiä jo pieninä pitoisuuksina

Suomen Syöpärekisteri ja Työterveyslaitos ovat olleet mukana tuoreessa tutkimuksessa, jossa havai...

Perinnehoitojen neuvottelukunnan puheenjohtaja Päiviö Vertanen - Tules seminaari 16.9.2019

Tules seminaari Tiedekeskus Heurekassa ja loppuhaastattelussa Perinnehoitojen neuvottelukunnan pu...

Kalevalainen jäsenkorjaajamestari, fysioterapeutti Katja Rajala 16.9.2019

Kalevalainen jäsenkorjaus hyvässä hoitoketjussa Kalevalainen j&aum...

Dosentti Mika Venojärvi - Tules seminaari Tiedekeskus Heureka 16.9.2019

Kalevalaisen jäsenkorjauksen tieteelliset näytöt tuki- ja liikuntaelin...

Fysiatrian professori Olavi Airaksinen - Tules seminaari Tiedekeskus Heureka 16.9.2019

Tuki- ja liikuntaelinongelmien tutkimus Fysiatrian professori Olavi Airaksinen, Itä-Suom...

Professori Sakari Orava - Tules seminaari Tiedekeskus Heureka 16.9.2019

Tuki- ja liikuntaelinongelmat kirurgiassa Professori Sakari Orava. Tules seminaari Tied...

Emeritaprofessori Anneli Milén - Apua tuki- ja  liikuntaelin- ongelmiin - Tules seminaari Tiedeleskus Heurekassa

Avaus Emeritaprofessori Anneli Milén, Tampereen yliopisto Yhdistävä ...

Suomalaiset syövät Pohjoismaiden laiskimmin aamupalaa

Vain kuusi suomalaista kymmenestä syö aamupalan päivittäin. Yksi suurimmista syistä aamupalan siv...

Pituutesi voi lyhentyä aikuisiällä - koska pituutesi mitattiin viimeksi?

Tiesitkö, että pituus voi lyhentyä aikuisiällä? Jos tiedät nuoruusvuosiesi pituuden, saatat yllät...

  -------  Kaupallinen yhteistyö  -------  

Suomeksi Fuengirolasta luotettavaa Autonvuokrausta, Tavarankuljetusta ja Varastointipalvelua

Suomeksi Fuengirolasta luotettavaa Autonvuokrausta, Tavarankuljetusta ja Varastointipalvelua

Jaris Rentalin omistaja Paco on asunut Espanjassa yli 30 vuotta ja samalla alalla hän on toiminut 2...
El Lobo Negro ravintola avasi ovensa  Fuengirolassa

El Lobo Negro ravintola avasi ovensa Fuengirolassa

El Lobo Negroa pitää pariskunta rautaisella kokemuksella. Ari Reponen on ollut alalla 35v ja Anne J...

FinlandiaTV

TOIMITUS

+358 45 7875 2955 Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Tietosuojakuvaus